樊鑫情感网：我总结了一个可以让你在感情中战无不胜的方法-精神分手法。
遇到喜欢的男生忽冷忽热、冷暴力、或者做了让你不开心的事情的时候，有一个非常有效的方法，我称这个方法为“精神分手法”。

就是你不用和他说分手，发脾气，不用跟他吵架，也不用删除拉黑，因为这也是一种需求感的暴露，你是在意他所以才会生气，毕竟很多情况下吵架并不是好的解决方式，而且很多女生删除拉黑完对方就会后悔，情绪不稳定的女生真的很容易被人抓住弱点，然后pua。

我以前谈恋爱的时候，但凡对方做的让我不开心了，我就会在心底里宣布“我们已经分手了”。是在心里默默宣布，不会发朋友圈什么的官宣。（很多女生虽然嘴上说了分手，换了头像，删了朋友圈，但心底里还是期待对方来哄你的，如果你心里并没有彻底放下这段感情，真的就不要轻易说分手。）

相反，你应该采取这种精神分手法。好了，当你在心里宣布和他分手之后，你在精神上就是独立的了，你就当和他恢复到了普通朋友关系。既然是普通朋友，你就不用研究他会不会主动给你发消息，会不会哄你。也不存在什么冷暴力、断联了，反正你们已经“分手了”。
我总结了一个可以让你在感情中战无不胜的方法-精神分手法。
这段时间你该干嘛干嘛就可以，去专注自己，可以买买买、吃吃吃，毕竟你“失恋了”，可以对自己好一些。如果有其他男生接近你，你也可以和对方接触，毕竟你现在是“单身”。但是要保持接触的距离，可以当作是一个考察期。毕竟刚刚“失恋”，也不建议快速进入下一段感情。

如果他又回来找你，给你发消息。你想回的话就可以像朋友一样的语气回，毕竟分手也可以是和平分手，就当是个普通朋友，他给你分享好玩的，你觉得有意思就附和两句，他约你吃饭，你有时间也可以赴约。但心里面应该是完全当对方是普通朋友的那种，不要带有任何情绪的回复。也不要对他履行女朋友的义务，禁止示好、关心、肢体接触。最多是朋友间友好的关怀。

相信我，你的淡定、从容，对他来说才是核武器。完全是你那些作闹、暴躁行为不能比的。如果他感到受不了，希望你变得和以前一样，这时候你谈判的基础就有了。但别轻易和他“复合”。就当他是在重新追求你，直到你确定他真的改掉缺点，洗心革面，变得让你满意为止。如果你准备重新接受他，也不需要刻意去说明，就开始履行女朋友的义务就可以了。对这段时间的冷漠行为不要掏心掏肺的解释。“没有啊，我没有变啊，你想太多了宝贝，只是我最近有点忙呢”。留他去纠结，留他去怀疑人生。这局你完胜。
如果他一直也没有找你，也不会哄你。那你也不用伤心什么的，毕竟之前你在心里已经对这段感情说了over，那就真的分手了好了。这个时间最多是一个礼拜，一个礼拜对方不来联系你，就从精神分手变成真的分手。同样也不用特地去告知他，不在意才是最好的报复。